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¿Cómo realizar un efectivo proceso de introspección?

La introspección es indispensable para analizar el rumbo de la vida, evaluar estrategias de crecimiento personal y tomar sabias decisiones que ayuden a alcanzar sueños.

La introspección debe realizarse con cierta frecuencia para romper la inercia mental.

introspección

¿Cómo realizar un efectivo proceso de introspección?

Es bueno realizar la introspección con bastante regularidad, porque no de hacerlo, entonces se sigue bajo la inercia mental tradicional que busca llevarnos a la zona de confort, lo cual produce los mismos resultados.

Los patrones de conducta están bien arraigados por el ego y el sistema de creencias, modificar ciertos hábitos puede ser una tarea bastante exigente, entonces la introspección ayuda a detectar esas fallas personales a tiempo y corregir el rumbo de vida a favor del desarrollo personal.

¿Cómo realizar un efectivo proceso de introspección?

  • Revisar los antecedentes del pasado:

Dado que una buena parte del comportamiento humano es inconsciente, entonces a la hora de realizar la introspección es bueno revisar el pasado y realizar algunas preguntas esenciales como las siguientes: ¿Cuáles han sido mis fallas más habituales?, ¿en qué punto pierdo el control?, ¿cómo he enfrentado la adversidad en el pasado?, ¿bajo qué circunstancias he tenido éxito?, ¿qué estrategias me llevaron al cumplimiento de mis metas?, etcétera. Los antecedentes sirven para tener un panorama claro de las fortalezas y debilidades, al igual que las tendencias más fuertes de la programación mental, con esa información es posible establecer un plan efectivo de crecimiento personal.

  • Autoevaluación en base a resultados:

La ejecución de estrategias y actividades son indispensables para cumplir metas. Lo único es que hay que tener mucho cuidado con la evaluación, porque un plan de actividades puede completarse con exactitud, pero si el resultado que se está buscando no se consigue, entonces no hay efectividad. Cada vez que estés en un proceso de introspección ya sea en tu negocio, estado físico, meta financiera, etcétera. Es fundamental analizar si se logró el objetivo inicialmente establecido.

  • Tomar la firme decisión de superar las fallas personales:

Si ya tienes un listado de las fallas personales que están afectando el logro de metas, es urgente que tomes la firme decisión de vencer esas conductas inadecuadas de forma definitiva. ¿Cómo adquirir esa fuerza interior que te permita derrotar tus debilidades? Podrás conseguirla con el genial programa subliminal EXTREMA VOLUNTAD, donde un alto volumen de información positiva logrará un cambio radical en tu mentalidad y así recibirás la inspiración para emplear todo el potencial de tu fuerza de voluntad a fin de lograr metas impresionantes en la vida. Esta es una herramienta especial que se fundamenta en el poder de la autosugestión a través de decretos positivos, los cuales llegarán a lo más profundo de tu mente subconsciente para transformarte en una persona ganadora.

  • Usa una autocrítica positiva:

Al realizar la introspección evaluarás aspectos positivos y negativos, en el momento que analices las fallas, necesitas hacerlo con una actitud positiva, con expresiones como las siguientes: ¡sé que puedo mejorar!, ¡en el pasado me deshice de algunos malos hábitos, ahora haré lo mismo!, ¡creo en mi poder de transformación!, ¡ahora sí triunfaré!, etcétera. El poder de las expectativas es grande, cuando se afirma decenas de veces que todo saldrá muy bien y se hace un esfuerzo ordenado, por lo general sucede.

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Josue Yalet

Experto en desarrollo humano y aplicación de metodologías innovadoras para el cambio de patrones mentales.

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